運動不足を解消しながら、冷え性や肌悩みの改善もしたい…
ヨガを始めるなら快適な空間で、心身を解放したい…
日々の喧騒から離れ、自分だけの時間と空間で心身ともにリフレッシュしたい女性におすすめしたいのが、ホットヨガスタジオ「BLEDA(ブレダ)」です。
ブレダは、「美を追求する空間」をコンセプトに、埼玉・千葉・群馬に５店舗を展開しています。
豊富な種類のレッスンと充実した設備、そして経験豊富なインストラクターが、あなたの美と健康をサポートしてくれる、まるで美のテーマパークのような空間です。
そこで今回は、「ブレダ」の魅力や料金プランなどについて、紹介していきたいと思います。
この記事を読んでブレダに興味を持った方は、ぜひ体験レッスンへ参加してみてください。
スタジオの特徴
- 女性専用
男性の目を気にせず、安心してヨガを楽しむことができます。
- コラーゲンスタジオ
全店舗にコラーゲンスタジオを併設しており、ホットヨガとコラーゲン照射を受けることができます。コラーゲン照射は、お肌のハリやツヤをアップする効果が期待できます。
- 経験豊富なインストラクター
一人ひとりのレベルや目的に合わせて丁寧に指導します。
- 豊富なレッスン数
1日に最大30本以上のレッスンを開催しており、初心者向けの基礎ヨガから、体力に合わせた強度別のヨガ、ダイエット効果の高いヨガなど、幅広い種類のレッスンを用意しています。
- 高品質な設備
スタジオは広々としており、最新の設備の導入や、ジムやバーラウンジを用意しているスタジオもあります。
- 充実した設備
広々としたスタジオ、清潔なロッカー室、シャワー室など、快適に過ごせる設備が充実しています。
- お得な体験レッスン
初めての方にも安心して始められるよう、お得な体験レッスンをご用意しています。
ブレダで叶える美と健康
- デトックス効果
高温多湿な環境でヨガを行うことで、発汗を促進し、身体に溜まった老廃物を排出することができます。
- ダイエット効果
ホットヨガは、通常のヨガよりもカロリー消費量が多いため、ダイエット効果が期待できます。
- 美肌効果
発汗によって血行が促進され、新陳代謝が活発になります。その結果、肌のターンオーバーが促進され、美肌効果が期待できます。またブレダの特徴であるコラーゲン照射によって、全身のハリ・ツヤ効果が期待できます。
- ストレス解消効果
ヨガを行うことで、心身ともにリラックスし、ストレス解消効果が期待できます。
- 柔軟性アップ
ヨガを行うことで、柔軟性がアップし、ケガの予防にもつながります。
- 集中力アップ
ヨガを行うことで、集中力がアップし、仕事や勉強にも効果が期待できます。
料金プラン
各スタジオにより変わりますので、詳しくは各店舗のHPをご確認ください。
どの店舗も共通して、マンスリー会員として入会する必要があります。
マンスリープランには、
- 月の利用回数が月2，4，6回のもの
- 利用時間が平日18時まで通い放題のデイタイムフリー
- 一か月間通い放題のマンスリーフリー
- 35歳以下の方対象のお得なプラン
といった店舗によって異なる内容の料金プランが用意されています。
また通い放題お試し会員のキャンペーンも用意されています。
キャンペーン期間内は、入会月から翌月末まで、2か月間の月会費が月々￥3,300になります。
体験レッスン
初めての方に限り、1回￥500で体験が可能です。
ぜひ一度、お近くの店舗でホットコラーゲンヨガを体験してみてください。
店舗情報
ブレダは、埼玉・千葉・群馬にスタジオを5店舗展開しています。
店舗によって、スタジオ設備や料金プラン等が異なります。
こちらからお近くの店舗情報をご覧ください。
住所：〒369-0306 埼玉県児玉郡上里町大字七本木2272-1 ウニクス上里内
電話： 0495-35-0148
住所：〒362-0813 埼玉県北足立郡伊奈町学園2丁目188-1 ウニクス伊奈2F
電話：048-722-7057
住所：〒339-0028 埼玉県さいたま市岩槻区美園東2-17-13 ウニクス浦和美園2F
電話： 048-884-8301
住所：〒371-0844 群馬県前橋市古市町180-1 フォレストモール新前橋内
電話：027-289-2451
住所：〒278-0038 千葉県野田市つつみ野1丁目1番2 ウニクス野田内
電話：04-7128-8400
まとめ
この記事では、ホットコラーゲンヨガスタジオ ブレダについて、魅力や料金プランについて詳しく紹介しました。
「ブレダ」は、女性が心身ともにリフレッシュし、理想の自分に近づくための最高の環境です。
冷え性や肌悩みといった女性特有の悩みを持つ方も、ぜひ、一度スタジオにお越しください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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