近年、ヨガは健康志向の高まりやストレス解消効果、美容効果などから、男女問わず人気が高まっています。それに伴い、ヨガウェアも種類が豊富になり、おしゃれで機能的なものが続々と登場しています。
しかし、いざヨガウェアを選ぶとなると、種類や機能、ブランド、価格帯など、様々な要素があり、どれを選べば良いのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、おすすめブランド、ヨガウェアの選び方、コーディネート術まで完全網羅したヨガウェア人気情報を紹介していきます。
ヨガウェア選びに迷っている方、もっとおしゃれにヨガを楽しみたい方、必見です！
ヨガウェアの種類は大きく３つ
ヨガウェアは、大きく分けて以下の３種類に分類されます。
- トップス
- ブラトップ
スポーツブラやヨガブラなど、胸をしっかりとサポートするものを選びましょう。
- 選び方：自分のバストサイズに合ったものを選ぶ。スポーツブラは、ホールド力、通気性、機能性などを考慮して選ぶ。
- コーディネート術：ブラトップ単品で着用するか、タンクトップやTシャツを重ね着する。
- タンクトップ
ゆったりとしたシルエットのものや、スポーツブラ内蔵のものなどがあります。
- 選び方：動きやすさ、素材感、デザインなどを考慮して選ぶ。
- コーディネート術：レギンスやショートパンツと合わせて着こなす。
- Tシャツ
速乾性のあるTシャツは、ヨガウェアとしてもおすすめです。
- 選び方：動きやすさ、速乾性、デザインなどを考慮して選ぶ。
- コーディネート術：レギンスやショートパンツと合わせて着こなす。
- ボトムス
- レギンス
動きやすく、伸縮性に優れたものを選びましょう。丈の長さも、ショート丈、ロング丈など、様々な種類があります。
- 選び方：動きやすさ、素材感、デザインなどを考慮して選ぶ。ハイウエストタイプは、お腹周りをサポートしてくれる。
- コーディネート術：ブラトップやタンクトップと合わせて着こなす。
- ショートパンツ
動きやすく、涼しいショートパンツは、ホットヨガにおすすめです。
- 選び方：動きやすさ、素材感、デザインなどを考慮して選ぶ。
- コーディネート術：ブラトップやタンクトップと合わせて着こなす。
- カプリパンツ
レギンスとショートパンツの中間丈のカプリパンツは、様々なヨガに対応できます。
- 選び方：動きやすさ、素材感、デザインなどを考慮して選ぶ。
- コーディネート術：ブラトップやタンクトップと合わせて着こなす。
- その他
- ヨガソックス
滑りにくいヨガソックスは、足元を安定させます。
- 選び方：滑りにくさ、通気性、フィット感を考慮して選ぶ。
- ヨガマット
ヨガマットは、必須アイテムです。滑りにくい素材のものを選びましょう。
- 選び方：滑りにくさ、厚さ、素材感などを考慮して選ぶ。
- ヨガタオル
汗を拭いたり、ブランケット代わりにしたりするのに便利です。
- 選び方：吸水性、速乾性、肌触りを考慮して選ぶ。
ヨガウェアの機能性
ヨガウェアには、様々な機能性を持つものがあります。
- 速乾性
汗をかいてもすぐに乾く素材は、ホットヨガや運動量の多いヨガにおすすめです。
代表的な素材：ポリエステル、ナイロン
- 吸湿性
汗を吸収してサラサラに保つ素材は、あらゆるヨガにおすすめです。
代表的な素材：コットン、リヨセル
- 伸縮性
動きやすい素材は、あらゆるヨガにおすすめです。
代表的な素材：ポリウレタン、スパンデックス
- UVカット
紫外線から肌を守る素材は、屋外ヨガにおすすめです。
代表的な素材：ポリエステル、ナイロン
- 保温性
寒さから身体を守る素材は、寒いスタジオでのヨガにおすすめです。
代表的な素材：フリース、マイクロファイバー
- その他
肌触り：柔らかい肌触りの素材は、着心地が良く快適に過ごせます。
抗菌防臭：抗菌防臭機能のある素材は、汗による臭いを抑えます。
シームレス：縫い目がないシームレス素材は、動きやすく快適に過ごせます。
ヨガウェアの選び方
ヨガウェアを選ぶ際には、以下のポイントを意識しましょう。
- 体型
自分の体型に合ったサイズのウェアを選ぶことが大切です。小さすぎると動きにくく、大きすぎるとヨレヨレになってしまいます。
- 試着をして、自分に合ったサイズを選ぶ。
- ハイウエストタイプやロング丈など、体型カバー効果のあるデザインを選ぶのも良い。
- 好み
デザインやカラーなど、自分の好みに合ったものを選びましょう。ヨガウェアは気分を上げるアイテムでもあるので、気に入ったものを選ぶと、モチベーションもアップします。
- 好きなブランドやデザインを選ぶ。
- トレンドを取り入れたデザインを選ぶ。
- ヨガスタジオの雰囲気に合ったデザインを選ぶ。
- 機能性
ヨガウェアには、様々な機能性を持つものがあります。自分のニーズに合った機能性を持つウェアを選ぶことが大切です。
- ホットヨガをするなら、速乾性、吸湿性に優れた素材を選ぶ。
- パワーヨガをするなら、伸縮性、動きやすさに優れた素材を選ぶ。
- 常温スタジオでヨガをするなら、保温性に優れた素材のアウターを一緒に選ぶ。
- 価格
ヨガウェアは、価格帯も様々です。予算に合わせて選ぶことができます。
- 手頃な価格のヨガウェアは、スポーツ用品店やオンラインショップで購入できます。
- 高機能なヨガウェアは、ヨガウェア専門店で購入できます。
ヨガウェアのコーディネート術
ヨガウェアは、上下セットで販売されているものが多いですが、単品で販売されているものもたくさんあります。
- トップスとボトムスの組み合わせ
- ブラトップとレギンス ➡動きやすく、定番の組み合わせ。
- タンクトップとレギンス ➡動きやすく、レギンスの丈で温度調節ができる。
- Tシャツとレギンス ➡動きやすく、カジュアルな雰囲気に。
- ブラトップとショートパンツ ➡ホットヨガにおすすめ。
- レイヤード
- ブラトップの上にタンクトップやTシャツを重ね着する。
- レギンスの下にタイツやスパッツを履く。
- 寒いときは、ヨガジャケットやパーカーを羽織る。
おすすめヨガウェアブランド
特に人気が高いヨガウェアブランドをいくつかご紹介します。
- lululemon（ルルレモン）
カナダ発祥のヨガウェアブランド。機能性とデザイン性を兼ね備えたウェアは、世界中のヨガ愛好者に愛されています。
- ALO YOGA（アロヨガ）
アメリカ発祥のヨガウェアブランド。セレブにも愛用者が多く、ファッション性も高いのが特徴です。
- Manduka（マンデュカ）
アメリカ発祥のヨガマットブランド。近年はヨガウェアも人気を集めており、高品質な素材と着心地で多くのファンを獲得しています。
- Nike（ナイキ）
言わずと知れたスポーツブランドのナイキにも、ヨガウェアラインがあります。機能性はもちろん、デザインもスタイリッシュで人気です。
- adidas（アディダス）
アディダスもヨガウェアに力を入れており、幅広いラインナップから選ぶことができます。
- patagonia（パタゴニア）
サステナビリティにこだわったパタゴニアのヨガウェアは、環境にも優しい素材を使用しています。
ヨガウェアの寿命
ヨガウェアは、消耗品なので、定期的に買い替える必要があります。ヨガウェアの寿命は、使用頻度や洗濯方法によって異なりますが、一般的には1年〜2年程度と言われています。
ヨガウェアが古くなると、機能性が低下したり、破れたりすることがあります。古くなったヨガウェアは、無理して着用せず、新しいものに買い替えましょう。
まとめ
この記事では、ヨガウェアの人気ブランド、選び方、コーディネート術など、幅広い情報を紹介しました。ヨガウェアについて情報をお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください。
ヨガウェアは、単なる運動着ではありません。ヨガを楽しむための大切なアイテムであり、気分を上げるファッションアイテムでもあります。自分に合ったヨガウェアを見つけて、快適なヨガライフを送りましょう！
ヨガウェアをもっとおしゃれに、もっと楽しく、もっと快適に！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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