チャクラ– tag –

ヨガは、心と体を繋ぎ、健康的な生活を送るための優れた方法として、近年ますます人気が高まっています。 しかし、ヨガの奥深い世界には、アーサナ（ポーズ）や呼吸法を超えた、多くの秘宝が隠されています。 その中でも、特に重要なのが「チャクラ」と呼...