ヨガは、心身の健康増進に効果的な運動として、近年ますます人気が高まっています。
ヨガを楽しむためには、動きやすく快適な服装を選ぶことが重要です。その中でも、ヨガレギンスは特に重要なアイテムと言えるでしょう。
しかし、ヨガレギンスの種類や機能は多岐に渡り、自分に合ったものを選ぶのは難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ヨガレギンスの選び方について、チェックしたい４つのポイントと、おすすめのブランドを紹介していきます。
ヨガパンツを選ぶための究極ポイント
ヨガレギンスを選ぶ際には、以下の４つのポイントを意識しましょう。
１．素材
- 伸縮性
ヨガは伸縮性のある動きをするため、ヨガパンツも伸縮性に優れた素材を選ぶことが重要です。ポリエステル、ナイロン、スパンデックスなどの素材は、動きやすく速乾性に優れているためおすすめです。
- 吸湿性・通気性
特にホットヨガの場合は、汗を吸いやすく乾きやすい素材を選ぶことが大切です。吸湿速乾性に優れた素材としては、メリノウール、テンセル、リヨセルなどが挙げられます。
- 肌触り
肌に直接触れる素材なので、柔らかく肌触りの良いものを選びましょう。コットンやカシミヤなどの天然素材は、肌触りが良く快適な着心地を提供します。
２．丈
- ショート丈
動きやすく涼しいですが、肌の露出が多くなります。ホットヨガやアクティブな動きをするヨガにおすすめです。
- 7分丈
ショート丈とロング丈の中間で、動きやすさと肌の露出のバランスが良い丈です。幅広いヨガスタイルに適応します。
- ロング丈
肌の露出が少なく、寒い時期にもおすすめです。リラックス感のあるヨガや、体のラインを隠しつつ体型をきれいに見せたい場合におすすめです。
３．デザイン
- シンプル
どんなヨガスタイルにも合わせやすい、シンプルなデザインがおすすめです。
- 柄物・プリント
個性を出したい方や、気分を変えたい方には、柄物やプリントのヨガパンツもおすすめです。
- ハイウエスト
脚を長く見せ、お腹周りをすっきり見せることができます。
- シームレス
縫い目がないシームレス構造のヨガパンツは、肌当たりが良く快適な着心地を提供します。
４．機能性
- UVカット
屋外ヨガや日差しが強い場所でのヨガにおすすめです。
- 消臭
汗をかいても臭いにくい素材や加工を施したヨガパンツは、衛生面でも安心です。
- ポケット
スマホや鍵などを収納できるポケット付きのヨガパンツは、便利です。
- 高圧縮
しっかりと体をサポートしたい方や、美脚効果を求める方におすすめです。
受けるヨガレッスンの種類を考慮して選ぶ人もいます。
ヨガには様々な種類があり、それぞれに適したヨガパンツがあります。
例えば、ホットヨガの場合は速乾性に優れた素材、パワーヨガの場合は高圧縮機能のある素材など、ヨガの種類に合った機能性を重視してみても良いでしょう。
厳選おすすめヨガパンツブランド７選
ヨガパンツは、様々なブランドから販売されています。
以下は、ヨガパンツを販売しているおすすめヨガブランドを厳選しました。
ヨガブランド王道４選
- lululemon
速乾性と通気性に優れた素材を使ったヨガパンツが豊富。
- ALO YOGA
ヨガウェアに特化したブランド。高品質で機能性の高いレギンスが豊富。
- Nike
Dri-FITなどの機能素材を使った、吸湿速乾性に優れたヨガパンツがおすすめ。
- adidas
高圧縮機能のあるヨガパンツで、しっかりと体をサポート。
手頃と身近で選ぶならこの３つ！
以下、手頃な価格で、購入しやすいブランド3選もご紹介します。
- 無印良品
シンプルで動きやすい、ベーシックなヨガパンツが人気。
- ユニクロ
高品質な素材を使ったシンプルでベーシックなデザインの衣料品を広く取り扱うユニクロだが、ヨガパンツも販売している。お手頃な価格で、機能性も備えている。
- GU
ユニクロよりもリーズナブルな価格帯で商品を取り揃え、デザインは比シンプルなものから、若者向けのものを多く扱っている。
他にも…
- 口コミ・レビュー
実際にヨガパンツを購入した人の口コミやレビューを参考に選ぶのもおすすめです。着用感だけではなく、動いてみてどうであったかを確認できると尚良いでしょう。
- 試着
できるだけ実際に試着して、自分に合ったサイズ感や着心地を確認しましょう。またウェアはモチベーションの1つにもなることがあるので、気分が上がるような、好みの柄物を選んでみてもよいかもしれません。
まとめ
この記事では、ヨガレギンスの選び方について、チェックしたいポイントとおすすめのブランドについて紹介しました。
本記事のポイントをまとめてみましょう。
- ヨガパンツ・レギンスは、「素材・丈・デザイン・機能性」の観点から、自身の目的と好みに合ったものを選ぶと良い。
- ヨガパンツ・レギンスを販売するおすすめのヨガブランド
ヨガパンツは、快適なヨガライフを送るために欠かせないアイテムです。
今回紹介したポイントを参考に、自分に合ったヨガパンツを見つけて、ヨガを楽しんでください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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