2024年– date –

ヨガを始めてみたいけど、どのスタジオを選べばよいかわからない… ヨガに興味があるけど、子供がいるから通いは難しい… そんな悩みを持った方におすすめしたいヨガスタジオが「ロイブ」です。 「わたしを好きになるホットヨガスタジオ」をコンセプトに、 ...

ヨガは、古代インド発祥の健康法・哲学です。近年、運動不足解消やストレス解消、美容効果などが期待できるとして、世界中で人気が高まっています。 そこで今回は、ヨガの種類や効果から、都内おすすめのスタジオについて、以下の２つのポイントに分けてわ...

近年、ヨガは世界中で人気を博していますが、その中でもここ数年で注目を集めているのが「エアリアルヨガ」 天井から吊り下げた布製のハンモックを使って行うヨガで、まるで空中を漂っているような感覚を味わうことができます。 そこで今回は、エアリアル...

昨今、幅広い年代でヨガへの関心が高まるにつれ、インストラクターの需要も高まってきました。 ヨガインストラクターを目指して資格取得をした方が、次に悩むことは、やはり就職活動だと思います。面接において、志望動機や自己紹介は採用担当者にあなたの...

ヨガは、心身を健康的に鍛えるエクササイズとして近年人気が高まっており、ヨガインストラクターの需要も増加しています。 しかし、華やかなイメージとは裏腹に、ヨガインストラクターは様々な悩みを抱えていることも事実です。 そこで今回は、ヨガインス...

幅広い年齢層の方に人気のあるヨガ。 学びを深めていく中で、資格取得を目指し、インストラクターとして活躍する道を検討される方も増えています。 インストラクターという道を考える中で、体型に自信がなく、人前に立つことに抵抗がある方も少なくはない...

心身のリフレッシュや健康維持だけでなく、集中力や柔軟性の向上、ストレス解消など様々な効果が期待できるとして人気が高まっているヨガ。 ヨガのポーズを正しく行い、より効果を高めるには、身体の構造や筋肉の働きを学ぶ「解剖学」を理解することが重要...

健康志向の高まりと共に人気が高まるヨガ。 より深く学びたいという気持ちから資格取得まで目指す人も増えてきています。 資格取得方法の中でも、「ヨガ留学」というものに注目が集まっているのはご存じでしょうか。ヨガ留学とは、海外のヨガスクールやリ...

近年、ヨガは世界中で人気が高まっており、日本でも多くのスタジオや教室が誕生しています。 その一方で、より深くヨガを学び、自分自身と向き合いたいという方も増えています。 そこで注目なのが「ヨガ留学」です。ヨガ留学とは、海外のヨガスクールやリ...